治療は？：津谷内科呼吸器科クリニック（いびき・睡眠障害センター）

■睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは　■終夜睡眠ポリグラフ検査（PSG検査）とは　▼治療は？

治療は？

　検査結果において、軽症の方は減量や飲酒量を控えるなど生活習慣の改善により症状が軽減したり、改善することがあります。しかし中～重症の方にはCPAP（持続陽圧呼吸）療法が第一選択です（外科的治療や□腔内装具もあります）。適切な治療を行うと日中の眠気や倦怠感などの自覚症状が無くなるだけでなく合併症を予防、改善する事もできます。

　CPAP療法とは鼻マスクから気道に空気を送り込み気道の閉塞を防ぎ無呼吸を予防する治療法です。退院後、自宅でCPAP療法を受けられる方は必ず月一度の通院が必要になります。

　肥満、生活習慣病予防対策の一環で、カウンセリングヨガを試みています。食物摂取行動の分析や運動、食事指導のみではなく、ストレス、うつ傾向の対処を試みた、カウンセリングを行い、ヨガを使ったリラクゼーションを展開していきます。

　指導はインド中央政府公認、日本ヨーガ療法学会認定のヨーガ療法士が担当します。（要予約）