健康な睡眠・呼吸を考えるサイト
いびきと睡眠時無呼吸症候群(SAS)
健康な日常生活には、良質な睡眠が不可欠です。皆さんは良い睡眠がとれていますか?
あなたはいびきをかいていませんか?特に呼吸が止まるいびきは要注意です!!
そのいびきは睡眠時無呼吸症候群かもしれません。
快適な日常生活を送るためにも、睡眠を見直してみましょう。
Zzz
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サイト監修 医学博士・睡眠学会認定医師
横浜呼吸器クリニック 院長
小野容明
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